مكتبة دليل http://www.maktabahdaleel.com/vb منتدى مكتبة دليل هو أول دليل يجمع المواد العلمية بالمتعة والترفيه ليشكل مزيج متماسك مليء بالمعلومات والأفكار متضمن عدة مكتبات عامة وعلمية وثقافية وعائلية والكترونية لترضي كافة الأذواق ar Wed, 10 Mar 2010 23:11:15 GMT vBulletin 60 http://www.maktabahdaleel.net/vb/nukeleo/misc/rss.jpg مكتبة دليل http://www.maktabahdaleel.com/vb من حضر الدورة تفيدني http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5569&goto=newpost Wed, 10 Mar 2010 04:09:02 GMT السلام عليكم ساعدوني انا ماحضرت الدورة ونزلت ليا هذي المواد (bus103-211-221)(econ204) الله يسعدكم افيدوني بالمحذوف والمهم والله ولادتي الشهر الجاي... السلام عليكم
ساعدوني انا ماحضرت الدورة ونزلت ليا هذي المواد (bus103-211-221)(econ204)
الله يسعدكم افيدوني بالمحذوف والمهم والله ولادتي الشهر الجاي ومااقدر انزل جدة عشان احضرالدورة
وابغى اسالكم كيف اسئلة الاستاذة رهف انس-ونجاح حسن-خديجة سالم-عفاف عبد العزيز
ان شاء الله حلوة اسئلتهم؟!
طمنوني شايله هم وربي خاييييييييييييفه مره:3rbloadiz_21:


ان شاء الله ماأنساكم بالدعاء ان الله يوفقكم ]]> مكتبة سؤال وجواب ام تولين http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5569 مدينة تعليمية للأطفال باليابان http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5568&goto=newpost Thu, 04 Mar 2010 19:04:08 GMT *صورة: http://www.maktabahdaleel.com/vb/imgcache/3456.imgcache.jpg * *هي مدينة للصغار يعيشون فيها حياة الكبار.*








هي مدينة للصغار يعيشون فيها حياة الكبار.

مدينة ترفيهية مبنية على فكرة جعل الأطفال
يجربون 80 وظيفة مختلفة
بشكل عملي وقريب جدا إلى الواقع.
كل ماتتخيل من أعمال..
يجعلهم يستشعرون الوظائف المختلفة منذ
سن مبكرة حتى يحدد الطفل المهنة
التي يهواها في المستقبل







فى مكاتب الطيران







التدريب على مهنةالانقاذ السريع

وبأقل خسائربشرية ممكنة












العمل فى الفنادقوكيفية تجهيز

الوجبات ونظافةالادوات










التدريب على مهنةالطب

واجراء عمليات جراحية










التدريب على السير بانتظام فى

حالة حدوث كارثة طبيعية










على تقديم نشرة أخبار كيدزانيا على الهواءمباشرة!!

وظيفة محقق صحفي حيث يسير الأولاد في المدينة
ويقومون بعمل لقاءات مع الناس لإصدار










التدريب كمصففات شعر

والعمل كوفير












أسلوب تربية جميل يعلم الأطفال بالطرق

العملية وليس فقط بالكلام












بالتدريب على اجراء جراحات للحيوانات




]]> مكتبة الامومة والطفولة dano0osh http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5568 تطوير تحقق مراكز متقدمة في مسابقة معرض موهبة للعلوم والهندسة http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5567&goto=newpost Sun, 28 Feb 2010 02:32:56 GMT تطوير تحقق مراكز متقدمة في مسابقة معرض موهبة للعلوم والهندسة ضمن مسابقة معرض موهبة للعلوم والتقنية التي تنظمها مؤسسة الملكعبدالعزيز للموهبة... تطوير تحقق مراكز متقدمة في مسابقة معرض موهبة للعلوم والهندسة

ضمن مسابقة معرض موهبة للعلوم والتقنية التي تنظمها مؤسسة الملكعبدالعزيز للموهبة والإبداع) موهبة) لهذاالعام 1431 ه حققت طالبات مدارس تطوير فوزا في التصفية النهائية على مستوى المنطقة , وهن :

اسم الفائزة :
نجود خليل حجيج
الثانوية 48 بالرياض

أفنان ناصر الحمدي
الثانوية 48 بالرياض

أسماء حامد السويدان
الثانوية 48 بالرياض

آسيا أبو شال
الثانوية الخمسون بجدة

ندى حمد عايض الجهمي
الثانوية الخامسة ببيشة


وإدارة تطوير إذ تبارك للطالبات وأولياء أمورهن وقائدات مدارس تطوير وكل من ساهم في دعم الطالبات لتحقيق هذا النجاح، متمنين لهن مواصلة التفوق وتحقيق مستوى متقدم في التصفيات النهائية على مستوى المملكة لمسابقة معرض موهبة للعلوم والتقنية. ]]> مكتبة الحوار العام naanoo http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5567 مفاجأت وعروض اورفليم المتميزة متجدد يوميا http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5566&goto=newpost Thu, 25 Feb 2010 09:51:04 GMT *عرض ليومي الخميس والسبت (25+27 فبراير) أشتري منتجات بقيمة 150 ريال وأختاري ماتحبين من القائمة التالية وتمتعي بالتخفيض حتى 50% على المنتجات - وعند... عرض ليومي الخميس والسبت (25+27 فبراير) أشتري منتجات بقيمة 150 ريال وأختاري ماتحبين من القائمة التالية وتمتعي بالتخفيض حتى 50% على المنتجات - وعند أكمال طلبيتك ل 350 ريال أحصلي على مضاعفة النقاط لطلبيتك

الملفات المرفقة
]]> oriflame اورفليم للمكياج oriflame http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5566 طريق اورفليم لتكوني مديرة ناجحة http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5565&goto=newpost Wed, 24 Feb 2010 12:10:45 GMT بداية اوريفليم * تأسست شركة ارويفليم عام 1967 في بلد الطبيعة ( السويد) * استجمعت 40 عام من الخبرة في مجال عالم مستحضرات التجميل * يتم تصنيع... بداية اوريفليم
  • تأسست شركة ارويفليم عام 1967 في بلد الطبيعة ( السويد)
  • استجمعت 40 عام من الخبرة في مجال عالم مستحضرات التجميل
  • يتم تصنيع منتجات اوريفليم في عدة مصانع بدول أوربية مختلفة وتتم التجارب فيها على الإنسان مباشرة وليس على الحيوان للتأكد من مدى ملائمتها للإنسان
  • اوريفليم متواجدة في أكثر من 55 دولة حول العالم
  • لدى اوريفليم أكثر من 2 مليون عضو نشط يقومون بتسويق منتجات الشركة
  • بدأت الشركة نشاطها بالمملكة العربية السعودية منذ 4 سنوات وهي في طريقها لمزيد من النجاح والتقدم

هدف اوريفليم
  • توفير فرص عمل لكل سيدة طموحة جادة تسعى لتحسين وضعها وزيادة دخلها دون التقيد باي شرط او مؤهل أكاديمي محدد فالفرصة متاحة للجميع
  • اوريفليم توفر الجمال الطبيعي بمنتجات طبيعية 100%
ما معنى اوريفليم ؟
  • (أور ori ) تعني الشريط الحريري الذي كان يستخدمه ملوك فرنسا في العصور الوسطى لجلب حسن الطالع عند خروجهم للحرب
  • (فليم flame) معناها شعلة النصر
ما هو نظام العمل المتبع في اوريفليم ؟
  • نظام العمل المتبع في اوريفليم هو ( نظام البيع المباشر ):
  • هو نظام عالمي موحد في جميع دول العالم الموجودة بها فروع شركة اوريفليم ويتمثل النظام في الأتي
  • ربح فوري 30% على كل منتج من سعر الشركة
  • عمولة شهرية متصاعدة
  • تنمية مجموعات وتطويرها عبر نظام شبكي
أولا : ما هو الربح الفوري ؟
  • الربح الفوري هو 30% على كل منتج من سعر الشركة الأصلي حتى لو كان هذا المنتج قيمته 10 ريال أو اقل يكون لكي فيه ربح فوري30% يؤخذ مباشرة من بعد عملية البيع دون العودة للشركة بمعنى أن المنتج له سعر في الشركة للعضوة تضاف عليه نسبة 30% ويوضع السعر بالكتالوج للمستهلكة و30 % هذه هي ربحك الفوري والذي تحصلين علية من البيع
  • المعادلة تكون كالتالي (سعر الكتالوج نطرح منه سعر الشركة = الربح الفوري)
  • مثال :
  • (منتج سعره 27 ريال وسعره بالكتالوج 35 ريال يكون الربح الفوري فيه على النحو التالي :
  • 35-27=8 ريال هذا هو الربح لهذا المنتج
كيفية استخراج سعر الشركة :
  • المعادة هي ( سعر الكتالوج ÷ 130% = سعر الشركة ) مع مراعاة استخدام الاله الحاسبة العادية وليس اله حاسبة الجوال
  • مثال 35 ÷ 130% = 27 ريال
  • إذا عملتي طلبيه بسعر الكتالوج بقيمة 650 ريال تدفعي فقط للشركة 500 ريال و 150 ريال الفرق هو ربحك الفوري في هذه ألطلبيه ( 650 ÷130% = 500 ريال سعر الشركة ) ( 650 -500 = 150 وهو الربح الفوري )
كيف تعرفين ان ربحك الفوري 30 % ؟
  • يجب الانتباه لنقطة مهمة جدا وهي ان ربحك الفوري 30 % من سعر الشركة وليس من سعر الكتالوج
  • كيف؟
  • نوضح لكي ذلك
  • منتج سعرة 35 ريال وسعر الشركة 27 ريال تكون المعادلة كالتالي
  • سعر الشركة × 30 ÷100 = الربح الفوري 30 %
  • وربحك الفوري + سعر الشركة = سعر الكتالوج
  • يعني 8 ريال ربح فوري 27 ريال سعر الشركة 35 ريال سعر الكتالوج (27 + 8=35)
  • ومن شرح هذا المثال يعني ربحك الفوري 30 % مؤكد
ثانيا: عمولة شهرية متصاعدة كيف؟


هذه العمولة تبدأ من 15 ريال الى مالانهاية ..... كيف؟
  • عبر وصولك لمستويات وهذه المستويات تبدأ من 3% حتى 21 % وهي التي تقدم لك العمولة والوصول لهذه المستويات عبر النقاط المجمعة من المنتجات التي تطلب من خلال الطلبيات
ماذا تعني كلمة نقاط ؟
  • كل منتج موجود في الشركة له نقاط ما عدا بعض الاشياء الموجودة في الشركة وتسمى وسائل دعائية لانها تساعدك على البيع وليس عليها نقاط وتتمثل في الاتي :
  • (الكتالوجات – شنطة العينات – عينات العطور – عينات الارواج – البروشورات )
  • هناك ايضا لدينا بعض المنتجات تسمي اكسسوارات يمكن ان تستفيدي من ربحها الفوري وتتمثل في الاتي
  • (فرش الظلال – فرشاة البودرة – فرشاة القدمين – مبرد القدمين – مبرد اليدين – مراة المكياج – حقيبة المكياج – شنط ادوات الحواجب - حقيبة ادوات العناية بالاظافر ) ... ماعدا ذلك تسمي منتجات حقيقة مستهلكة ولها نقاط نتفاوت حسب سعر ونوع المنتج
كيف تعرفي نقاط كل منتج حقيقي ؟
  • بتحويل سعر المنتج الى نقاط وسعر النقطة في الشركة (2.50 ريال )
  • والمعادلة تكون كالتالي :
  • ( سعر المنتج من الشركة ÷ 2.50 ( سعر النقطة ) = عدد نقاط المنتج
  • مثال : نفترض أن لدينا منتج سعره بالشركة 100 ريال عدد نقاطه تساوي 100 ÷2.50 = 40 نقطة
  • وتعمل الشركة على تجميع النقاط طوال الشهر وذلك من خلال تطبيقها نظام الحاسب الالي لتحدد على اساسها مستوى العضوة وهذا المستوى يحدد للعضوة المكافئة الشهرية
تحديد المستويات


المستوىعدد النقاطالمبيعات
3%200 - 599500 ريال فأكثر
6%600 - 11991500 ريال فأكثر
9%1200 - 23993000 ريال فأكثر
12%2400 - 39996000 ريال فأكثر
15%4000 - 659910000 ريال فأكثر
18%6600 - 999916500 ريال فأكثر
21%10000-مالانهاية25000 ريال فأكثر
 ]]> oriflame اورفليم للمكياج oriflame http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5565 شرح كامل لمنتجات اوريفليم وطرق استخدامها http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5564&goto=newpost Tue, 23 Feb 2010 12:31:56 GMT



معرفه نوعيات البشرة وطرق استخدام المنتجات



سؤال:-كيف نتعرف علي نوعيه بشرتنا ؟
1. بواسطة وريقات اوريفليم للكشف علي نوعيه ألبشره وهي متوفرة في الشركة وهي عبارة عن دائرة ورقيه حمراء وأخري زرقاء توضعان علي الجبين والخد وبعدها نلاحظ مستوي الدهون
عندما نستيقظ من النوم وقبل غسل الوجه ننتبه لمنطقه الجبين والأنف والذقن هل تحتوي علي دهون كثيرة أم عاديه أم لا تحتوي عليها وهذه حي حالات البشرة :-
1-الجبين والذقن والأنف والخدود كلها دهن مع ملاحظه لمعان الوجه ووجود رؤوس سوداء علي الأنف وبعض الحبوب البسيطة هذه هي البشرة الدهنيه .
2- الجبين والذقن والأنف والخدود دهنيه مع وجود كميه من الحبوب الملتهبة التهاب بسيط و فيها ورؤوس سوداء علي الأنف هذه هي
البشرة الدهنيه ذات المشاكل .
ملاحظه:-إذا كانت الحبوب ملتهبة جدا وحجمها كبير يجب زيارة الطبيب وعمل تحليل للهرمونات لان نسبتها في هذه الحالة تكون غير مستقره ويجب المعالجة عند الطبيب المختص وبعد أن تعود الهرمونات لوضعها الطبيعي يتم التعرف علي نوعيه البشرة .
3- الجبين والذقن والأنف دهنيات والخدود عاديه وممكن وجود بعض الرؤوس السوداء هذه هي البشرة المركبة أو المختلطة.
4- الجبين والذقن والأنف والخدود عاديه فيها دهون قليله جدا ولا تلمع هذه هي البشرة العادية .
5- الجبين والذقن والأنف والخدود لا تحتوي علي دهون مع وجد المسامات المتفتحة ويكون لون الجلد باهت, هذه هي البشرة الجافة
6- الجبين والذقن والأنف والخدود لا تحتوي علي دهون والبشرة جافه جدا من الدهون وتوجد بها قشور وجلد ميت كثير بداية الخطوط الدقيقة والتجاعيد, فاقده التماسك تبدو بقع التقدم في العمر عليها, هذه هي البشرة الجافة جدا.
7-البشرة الدهنيه والعادية والمركبة وذات المشاكل الدهنيه والجافة إذا كانت تحمر بسرعة وتتهيج وتتحسس من كريمات أو ومنظفات ويصاحب التحسس أحيانا حكه وحبوب بيضاء صغيره إذا هذه البشرة حساسة جدا

يتبع ]]> oriflame اورفليم للمكياج oriflame http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5564 كـيـــف يـمـكـنــك الـبــدء؟ http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5563&goto=newpost Tue, 23 Feb 2010 08:50:10 GMT كـيـــف يـمـكـنــك الـبــدء؟ اولا : تعبئة فورم التسجيل في شركة اورفليم من هنا http://www.maktabahdaleel.com/form/oriflame.html ثانيا :...
كـيـــف يـمـكـنــك الـبــدء؟

اولا : تعبئة فورم التسجيل في شركة اورفليم من هنا

http://www.maktabahdaleel.com/form/oriflame.html

ثانيا : قراءة القوانين لكيفية الاشتراك وطريقة الاشتراك

المشتركات من المدن التالية
الاشتراكات والطلبات توصيل للمنازل لكن الاشتراك فقط يجب تحويل مبلغه - اما الطلبات تسلم تسليم
الرياض -جدة -مكة -المدينة -مناطق الشرقية =تبوك= ابها = خميس مشيط -جيزان - الطائف
يتم توصيل الاشتراك لهن في المنزل برسوم تحدد على حسب موقع المنزل يتراوح المبلغ من 10الى 20- علما ان رسوم الاشتراك 50 ريال بدون عينات -اما بالعينات 100 ريال- يتوجب على المندوبات داخل هذي المدن ذكر البلد واسم الحي في الرسالة المرفقة, مع النموذج وقت تعبيئة البيانات - سوف يتصل بك مندوب الشركة لاخذ وصف المنزل - وعند حضورة تسلمينه المبلغ مقابل ضرف الاشتراك -وبعد يومين من الاستلام يجب عليك الاتصال بالشركة من احد الارقام التي في ظهر الكتلوج والسؤال عن رقم الكود الخاص بك وذلك بعد ذكر اسمك ورقم كود العضوة الراعية التي سجلتي تحتها لكي تستخرج لك الكود

الراغبات في الطلبات فقط دون الاشتراك
او الراغبات في الاشتراكات ويرغبنا في الطلب مرفق مع الاشتراك بامكانهن الاطلاع على الكتلوج من هذه الوصلة

http://www.maktabahdaleel.com/form/oriflame/index.htm


واخذ اكواد المنتجات وارفاقها مع الرسالة اثناء تعبيئة البيانات
لمزيد من التفاصيل الرجاء الذهاب الى موقع مكتبة دليل

http://www.maktabahdaleel.com
]]> oriflame اورفليم للمكياج oriflame http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5563 نبذة عن oriflame http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5562&goto=newpost Tue, 23 Feb 2010 08:44:58 GMT ماهى أوريفليم؟ مستحضرات سويدية طبيعية100% تم تأسيسها عام 1967 أننا نؤمن بالجمال الطبيعى كما وجد مستوحين ذلك من جمال المرأة السويدية الطبيعى... ماهى أوريفليم؟

مستحضرات سويدية طبيعية100% تم تأسيسها عام 1967 أننا نؤمن بالجمال الطبيعى كما وجد مستوحين ذلك من جمال المرأة السويدية الطبيعى والطبيعة البكر النقية الرائعة. ولذلك من البداية كنا مقتنعين تماما أن المنتج المستحضر من مواد طبيعية هو أفضل بكثير من المنتج المصنع من مواد صناعية. لذلك فأن جميع مستحضراتنا مستخلصة من مصادر نباتية طبيعية 100% وقد حازت على مر أكثر من 4 عقود على ثقة عالمية والان تمتد فروعنا فى اكثر من 60 دولة ويقدر موزعيها بحوالى اكثر من 3 مليون موزع ومشترك.ولمزيد من كثب الثقة والمصداقية فأن جميع منتجات أوريفليم قد جربت على أناس متطوعين بأشراف خبراء جلدية لضمانة المنتج.


البيع المباشر


شركة اوريفليم هى شركة عالمية لبيع مستضرات العناية بالبشرة والتجميل عالية الجودة والفخامة وتعتمد فى ذلك عن طريق العروض فى بيوتات التجميل أو عن طريق عرو ض الكاتلوجات. ومن مميزات البيع المباشر انها تتيح للعميل فرصة التعرف على المنتجات وأخذ النصيحة من اشخاص يعرفهم ويثق بهم . لذلك يعتبر البيع المباشر أكثر الطرق المقنعة والموثوق بها.وكونك أحد أستشارى أوريفليم ذلك يعنى الكثير ومنها:-
الدخل الغير محدود
ايجاد فرصة عمل رائعة
التنمية الشخصية والتطوير الذاتى
الشعور بالأنتماء الى مجتمع ودى وعالمى مجتمع أوريفليم

لماذا أوريفليم؟


كونك استشارى مبيعات مستقل فى أوريفليم ذلك يعنى متعه وسهولة فى العمل ومكافأت رائعة.ستتاح لك فرصة رائعة لتتعلم المزيد عن مستحضرات التجميل، وكذلك الفرصة للكسب المزيد من الدخل أذا كنت تعمل أو ايجاد مصدر للدخل أذ لم تسنح لك فرصة العمل بالاضافة الى حصولك على منتجات طبيعية 100% وعالية الجودة للأستعمال الشخصى وبأسعار جيدة .ولك حرية الأختيار فى طريقة عرضك للمنتجات عن طريق عرضها فى بيوتات التجميل أو عن طريق توزيع الكتلوجات للاهل والاصحاب والمعارف ولك حرية الاختيار فى ذلك. ولكى تكون أحد أعضاء أسرة أوريفليم لا يحتاج ابدا لاى خبرات أو مستوى تعليمى أو رأس مال.أشخاص من كل الأعمار والخلفيات قد نجحوا نجاحا باهرا فى تسويق منتجات أوريفليم


طريقة أمنة للبيع


كل ثلاثة أشهر سوف يتم أصدار كتلوج جديد يمكنك أن تعرضة فى بيوتات التجميل، تكوين حلقات تعريفية فى منزلك أو أعطاءة لمعارفك بكل سهولة والشركة تضمن لك أسترجاع نقودك أذا لم تكن راضى عن المنتج وذلك لحالات معينة فقط.وبهذة الطريقة نجعل التسوق لعملاء أوريفليم أمنا جدا وموثوق بة .


كيفية الحصول على المال؟


يعتبر بيع مستحضرات أوريفليم عملية فى غاية السهول وأى شخص يستطيع ان يكون خبير مبيعات أوريفليم ولا يحتاج لاى خبرات سابقة فى البيع .


هنالك ثلاث طرق ناجحة جدا لبيع المنتجات وكسب المال.


أولا :- عرض الكاتلوج أعرض الكاتلوج لأصحابك ،جيرانك ومعارفك مع الطلبيات وأذب فورا للشركة وسوف تحصل على تخفيض يتراوح من 23 الى 30 % فورا وأيضا على هدايا قيمة .


ثانيا:- دعوة الأخرين للأنضمام لأسرة أوريفليم . عند أنضمامك لأوريفليم تبدا فورا بتكوين مجموعتك من الموزعين وسوف تاخذ عمولة عن كل مشترك من حجم مبيعاتة كحافز من الشركة وكل ما زاد وكبر عدد أعضائك زادت عمولتك وهنالك أيضا سفريات سنوية لمنتجعات ترفيهيه وجوائز قيمة جدا.


ثالثا:- عقد جلسات بالتعريف عن المنتجات وطريقة التعامل مع الشركة سوف تتحصل على تدريبات مجانية فى التسويق والادارة و عن كيفية بيع المنتجات لمجموعة من أهلك وأصحابك ومعارفك ويمكنك الأستفادة كثير من هذة المحضرات فى مجالات كثيرة.


الـتـــطـويـــــر الذاتــــــــــــــــــــــى


سوف تكون مسؤل مسؤلية كاملة عن بناء فريقك الخاص بك وتنمية عملك . كما سيتم أصدار عروض وتخفيضات مختلفة لمساعدتك فى التسويق وأيضا عينات للمنتجات تساعدك فى عرضها على زبائنك وأقناعهم بالمنتجات وسوف تكون هنالك أيضا عروض شهرية بتخفيضات مغرية جدا للاعضاء تساعدهم فى زياده المكسب بالنسبة لهم وهدايا مجانية من المنتجات وغير المنتجات مع الطلبيات.


أجـعـلـــها مـهنـتـك و هـدفـــــــك

بمجرد وصولك لمستوى المدير وأستطعت تكوين فريك الخاص سوف تصبح تلقائيا جزء من قيادى أوريفليم المستقلين. وهذة هى أهم خطوة فى طريق القياده ولتتصعد لمستويات أعلى ومزيدا من النجاح وكسب المال وذلك أيضا عن طريق أحتوائك للقواعد الجديدة وتطبيقها فى مجال محيطك مع دعم من الشركة. وبذلك لن يتطلب منك وقتا أطول لتكون مؤهلا لمستويات أعلى بأذن الله. ]]> oriflame اورفليم للمكياج oriflame http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5562 ماذا تعرفين عن فوائد الفشار؟ http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5561&goto=newpost Sun, 21 Feb 2010 16:33:22 GMT ماذا تعرفين عن فوائد الفشار : قد تدندن الأم مع أبنائها الصغار وهي تستجيب لطلبهم صنع طبق من الفشار المحبب واللذيذ ، خصوصا إذا كان الأطفال من...
ماذا تعرفين عن فوائد الفشار :


قد تدندن الأم مع أبنائها الصغار وهي تستجيب لطلبهم صنع طبق من الفشار المحبب واللذيذ ، خصوصا إذا كان الأطفال من هواة سماع صوت حبوب الذرة أثناء عملية إعداد الفشار ، لكن الأمهات قد لا يعلمن أن الفشار يحتوي على الكثير من الفوائد ، حيث إن كل 100 جم من الفشار تحتوى على ما يلي:

- 342 سعرا حراريا ،
و11.1 جم بروتين،
و66.2 جم كربوهيدرات،
و4.5 جم دهون،
و2.7 جم من الألياف،
و10 ملجم كالسيوم .
و348 ملجم فسفور،
و2.0 ملجم حديد،
و7.5 ملجم فيتامين (أ)،
و0.42ملجم ثيامين (ب1)،
و0.1 ملجم ريبوفلافين (ب2)،
و1.8 ملجم نياسين (ب3).

مع الوضع في الحسبان أن هذه القيم تختلف وفق نوع الذرة التي تم استخدام حبوبها في إنتاج الفشار، وخوصا احتواءها من الألياف ، ولكن هذه الفروق ليست بالكبيرة ، خصوصا إذا وضعنا في الحسبان أن الكمية التي يمكن تناولها دون التأثير سلبا على الوزن هي 50 جم من الفشار ، أو ما يعادل كوبا واحدا لما يحتويه الفشار من تركيب غذائي يجمع بين البروتين والكربوهيدرات ، فإنه يحفز إفراز مادة السيروتونين ، وهذه المادة التي تعطى شعورا بالسعادة يؤثر إيجابيا على نفسية الإنسان ، واحتوائه على فيتامينات (ب) الذي له تأثير كبير على صحة الجهاز العصبي.
كما أن الفشار أيضا يساعد على زيادة اليقظة دون آثار سلبية كباقي المنبهات ، بالإضافة إلى الآثار الإيجابية لفيتامينات (ب) على رفع طاقة الحرق ومقاومة التهاب الأعصاب.
كما أن محتوى الفشار من الألياف يجعله من الملينات الجيدة عدى عن فضل الألياف على الصحة الجهاز الهضمي بشكل عام،
وكمقاوم للسرطان ومحتواه من الكالسيوم والفسفور أيضا، يجعله أكثر الوجبات الخفيفة أمانا هذا إذا تم إنتاجه طازجا بلا مواد حافظة .
 ]]> المكتبة الطبية naanoo http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5561 لماذا يتشقق عقب القدم؟ وما العلاج؟ http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5560&goto=newpost Sun, 21 Feb 2010 13:50:02 GMT لماذا يتشقق عقب القدم؟ وما العلاج؟ د. نافع عبد الرحمن تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية stratum cornium ، وهي...
لماذا يتشقق عقب القدم؟ وما العلاج؟



د. نافع عبد الرحمن


تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية stratum cornium ، وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانا ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي، وأكثر من ذلك عند القفز . أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم.



في العادة ، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها . فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة. عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أوعند ضرب الأرض بالقدمين عند المشي.



هل تلتئم التشققات؟



لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب ، وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة ، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا ، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة.



الوقاية والعلاج



- قومي بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الزبادي الحامض (أي الذي زادت حموضته ، وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء أكلا وشربا وقناعا للوجه ومسحا للجلد وغسولا مهبليا) مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.
- ارفعي القدمين من الماء وانْحَتي الطبقة الميتة بالحجر الخفاف (لا تستعملي المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين).
- أعيدي تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعيهما ، ثم خذي الزائد من الماء بفوطة من القطن ، ثم ادهنيهما فوراً بالفازلين ثم وزعيه على القدمين وافركيهما جيدا، ثم البسي ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.
- ادهني العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم (من الصيدلية).
- ادهني العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة (من الصيدلية).
- قللي الوزن الزائد – إن وجد – وفي تقليله فوائد عظيمة لاتحصى.
- اختاري طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.
- لاتنتعلي الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.
- تجنبي المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.
- تجنبي الوقوف مدة طويلة ، خصوصاً على أرض صلبة.
- افركي القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ (بدون صابون) لإزالة الطبقة الخشنة.
- ادهني العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.
- اشربي وأكثري من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة ، أو كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عامة وإذابة النفايات الأيضية وإخراجها مع البول.
]]> مكتبة صحتك بالدنيا naanoo http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5560 <![CDATA[اقلام البوب كورن "الفشار"]]> http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5559&goto=newpost Sun, 14 Feb 2010 19:48:17 GMT
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقلام البوب كورن "الفشار"

الوصف : القلم الأكثر شعبية السحر مع المعجون ، يمكنك أن تكتبي رسالة رغوية 3D وتكون مثل الفشار بعد تعرضة للهواء الحار اما عن طريق السشوار أو المايكرويف . 10 الوان!
اللون : 10 لون / الوان
حجم : 20ml
:3rbloadiz_21:
تنبيه :
للامانة بعد التجربة
لا يمكنك غسل الكوب بعد الرسم بالالوان لانها ستزول
استخدام الالوان على الكوب للزينة فقط وليس للاستعمال اليومي
اكثر الامور استخداما بالالوان : عمل كروت المعايدة والكتابة بدفتر الذكريات

اما تجربتي على الملابس
فكانت تجربة رائعة تثبت مع الغسيل ولكن تخف تدريجيا مثل اي لون اخر بعد 3 غسلة ولكن لم اجرب زوالها نهائيا
الاستعمال :

الاداوات: الوان الفشار + (ورق + كروت+اكواب+ الملابس + خشب ......الخ) + سشوار أو الميكروويف



step1 : أولا نحضرالورقة او الخامة المراد الكتابة عليها ونكتب عليها بالالوان مانريد مع مراعاة الضغط اثناء الكتابة
ملاحظة :استخدام القوة في الضغط يؤدي الى خروج السائل بشكل مبالغ فيه

:3rbloadiz_3:
step2 :
السشوار : نشغلة على حرارة "عالية" ونوجهة مباشرة على الرسم وحوله ، فمن الضروري أن يستمر توجية الهواء ما لا يقل عن دقيقتين أو أكثر لظهور الشكل المناسب.
المايكرويف : نرسم على ورقة ونضعها في المايكرويف على درجة حرارة "عالية" لمدة 2-3 دقائق (على سبيل المثال : ببك /
الميكروويف 800W الملف 2 دقيقة).
:3rbloadiz_13:

step3 : اخراج العمل الخاص بك ، مع اصدقائك لتشاركه!


:3rbloadiz_5:
مجموعة صور لاعمال تم تزينها باقلام البوب كورن











السعر : 150 ريال
تشمل 10 الوان
للطلب الرجاء مراسلتي على الخاص وشكرا ]]> مكتبة عالم التسوق حلاوة طحينية http://www.maktabahdaleel.com/vb/showthread.php?t=5559